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Anne-Laure, 26 ans : Cours de diététique

« Repas trop gras, trop sucrés et grignotages tout au long de la journée, je n’avais plus aucun repère. J’ai suivi 6 cours avec Jennifer dont un de cuisine, un de repérage d’aliments à acheter ou pas dans les grandes surfaces. J’ai pu réapprendre de A à Z comment associer tels aliments avec tel repas ou en-cas autorisé.

Quelques semaines après, je me suis réconciliée principalement avec les légumes et j’ai réalisé de nombreuses recettes mises en lignes sur son blog, un vrai bonheur que de les préparer et de les savourer avec mon entourage! » (mai 2011)

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